Vitamaze Kalcium 400 mg Vegan tabletter, 180 st

Bra pris, mycket bra kvalitet. Jag blandar det 2:1 med magnesium

Min läkare rådde mig att ta ytterligare kalcium. Detta är en hög dos och jag har redan goda erfarenheter av Vitamaze. Jag tål det väldigt bra och har inga biverkningar. Priset är okej för 3 månader. Jag kommer nu att göra en kalciumbehandling oftare eftersom jag märker att det är bra för mig. Jag rekommenderar det starkt.

Kalcium Till exempel kan järnbrist orsaka anemi (anemi), eller otillräckligt kalciumintag kan vara en riskfaktor för osteoporos. Precis som funktionerna hos mineraler och spårämnen är olika, så är de sjukdomar som kan uppstå till följd av en brist på dessa livsviktiga ämnen. Detta gäller särskilt för zink. Taurin har viktiga membranskydds- och avgiftningsfunktioner. Taurin kontrollerar transporten av magnesium, kalcium, kalium och natrium på cellmembranen. I nervsystemet stöder taurin neurotransmittorfunktioner. En taurinbrist leder till en ökning av inflammatoriska processer.D-vitamin (kolekalciferol) är den som hanterar kalciumabsorptionen. Det säkerställer en sund funktion av muskler, ben, nerver och immunförsvar. Den mest välkända vitamin C eller (askorbinsyra) är avgörande för svag bindväv och för att stärka immunförsvaret. För att absorbera kalcium för din bentäthet är vitamin D (kolekalciferol) viktigt. Under ungdomen byggs mer benvävnad upp än bryts ner, varför ben växer och blir starkare. Denna process varar tills 25 års ålder eller till och med 35 år. Vid denna ålder har benmassan nått sitt toppvärde. För att få största möjliga benmassa bör du vara uppmärksam på en kalciumrik kost och mycket motion under denna tid. Osteoporos kan också uppstå eftersom det inte bildades tillräckligt med benmassa under ungdomen för att kompensera för efterföljande benmassaförluster. Östrogen kontrollerar absorptionen av kalcium och andra mineraler i benen och spelar därför en avgörande roll i benmetabolismen. 70 % av patienter över 80 år har värden för bentäthet som är lägre än normalt. Förstörelsen av ben främjas också av stimulantia som kaffe och alkohol. Rökning stör också kalciumbalansen i kroppen. Av det sagda följer att benförlust orsakad av kalciumbrist är ett uttryck för ett bredare näringsproblem. Ju mer medveten du är om din kost, ju mer du föredrar frukt och grönt och fullkornsprodukter, njuter som mest av kött med måtta och undviker snabbmat och socker helt, desto bättre är det för vår hälsa som helhet. Och ju mer fullständigt alla näringsämnen görs tillgängliga för kroppen, desto bättre kan den aktivera sina självläkande krafter. Kisel för ben och blodkärl Effekten av kiseldioxid i kroppen är inte på något sätt begränsad till det yttre skalet. Kisel stärker skelettet eftersom det underlättar avsättningen av benhållande ämnen som kalcium, magnesium och fosfor. Utan detta spårelement skulle våra ben och leder bli mjukare, vilket leder till en försvagning av ramverket som ger hela kroppen dess struktur och styrka. Kiseldioxid spelar också en viktig roll för blodkärlens stabilitet och elasticitet.