OPTIFAST Home Creme vaniljpulver, 8x55 g

Instruktioner för användning av OPTIFAST Home Creme vaniljpulver, 8x55 g

Optifast Home Creme Vanilla



Optifast^® Home är en måltidsuppsättning för en viktkontrolldiet eller en del av en daglig ration för viktkontroll näring. Med sötningsmedel.



Förberedelse
Alla Optifast^® Hemmaprodukter kan konsumeras kalla och varma beroende på begäran.
1. Ge innehållet i en sula i 200 ml kallt eller varmt vatten (max 50 ° C). Kassera uppvärmd mat.
2. Blanda med en visp eller skaka väl i mixern tills pulvret är helt upplöst. Produkten ska konsumeras omedelbart efter förberedelserna.

(1) % NRV: Referensbelopp för dagligt intag (vuxna) per 100 g
(2) % NRV: Referensmängd för dagligt intag (vuxna) per del (55 g)


Ansökningsrekommendation och lagring

Molaruppsättning för en viktkontrolldiet:
Byt ut en oderzwei huvudmåltid med en Sachet Optifast^® Hemdryck (1 Sachet = 1 huvudmåltid). Optifast^® hemprodukter uppfyller bara det avsedda syftet i samband med en lågkalorisk diet, andra livsmedel måste vara en del av denna diet.

Daglig ration för viktkontroll näring:

Om det används som en daglig ration för viktkontroll näring (4 påsar/dag), ger Optifast^® hem tillräckligt med mängder av alla viktiga näringsämnen för dagen. Var uppmärksam på tillräckligt vätskintag. Vi rekommenderar minst 2 liter per dag av en kalorifri eller dricka dåliga drycker. Om alla dagliga måltider ersätts av Optifast^® hem, kan Optifast^® Hem utan medicinsk rådgivning inte användas i mer än 3 veckor. Lämplig för vuxna. Inte lämplig för gravida kvinnor eller amning. Lämplighet för ungdomar först efter samråd med den behandlande läkaren. Förvara svalt och torrt. Täck den förberedda produkten väl och ät inom 6 timmar vid rumstemperatur och ät inom 24 timmar när den förvaras i kylen. Kassera uppvärmd mat. Förseglad under skyddande atmosfär.


Bra att veta
Ersättningen av en av de dagliga huvudmåltiderna som en del av en lågkaloridiet med en sådan måltid hjälper till att hålla vikten efter viktminskning. Ersättningen av två av de dagliga huvudmåltiderna i samband med en lågkaloridiet med en sådan måltidssammansättning bidrar till viktminskning.



Viktiga instruktioner
Det är viktigt att uppmärksamma en balanserad och varierad kost som en del av en aktiv och hälsosam livsstil.


Ingredienser
Mjölkprotein, magert mjölkpulver, vegetabiliska oljor, innehåller mjölkprotein (raps, solros), modifierad styrka, Fiber (gummi arabicum, frukto-oligosackarid, inulin), maltodextrin, mineraler (kaliumcitrat, magnesiumcitrat, Natriumklorid, järnsulfat, zinksulfat, kopparglukonat, mangansulfat, natriumfluorid, natriumselenit, kromklorid, Natriummolybdat, kaliumjodid), fiskolja (innehåller soyalecitin, mjölkprotein), arom, vitaminer (niacin, E, pantotensyra, C, B6, Thiamin, riboflavin, A, folsyra, k, biotin, d, b12), förtjockningsmedel (karageen), sötningsmedel (aspartam, Acesulfam k), färgämne (gurkmeja). Innehåller fenylalanin.

Gjord i Tyskland

Nestlé Health Science (Tyskland) GmbH
D -60523 Frankfurt - Gratis service: 0800 100 16 35

Detaljerade instruktioner för OPTIFAST Home Creme vaniljpulver, 8x55 g

Användningsfält

Optifast Home Creme Vanilla Powder (PACkungs Storlek: 8x55 g) är en måltidsersättning för en viktkontrolldiet eller en del av en daglig ration för viktkontroll näring. De uppfyller bara det avsedda syftet i samband med en lågkaloridiet.

För hälsosam att gå ner i vikt och långvarig viktminskning bör rörelse- och matvanor ändras. Att integrera träning, sport och framför allt hälsosamt ätande i vardagen är inte alltid lätt. Det är här Optifast -konceptet kommer in. Detta erbjuder drycker, soppor, krämer och barer som fungerar som en full måltidsersättning. Optifast är inte ett klassiskt bantningsmedel. Varje produkt innehåller en mycket väl koordinerad näringsmix. Kroppen levereras optimalt med vitaminer, mineraler och proteiner - endast cirka 200 kcal per portion. Proteinet hjälper också till att upprätthålla muskelmassa. Tillräcklig muskelmassa är viktig, inte bara för tillräcklig styrka, utan ett högt muskelinnehåll hjälper till att bränna fett och därmed gå ner i vikt.
Optifast -produkter är särskilt enkla och snabba att förbereda och är därför enkla att planera in i en stressande vardag.

Handlingssätt

Optifast Home Creme Vanilla Powder (Packstorlek: 8x55 g) ersätter en komplett måltid som en del av en lågkaloridiet. Proteinkompositionen med hög kvalitet för Optifast Home Creme Vanilla Powder (Packstorlek: 8x55 g) Fördelningen av kroppsfettet stöds effektivt, medan muskelmassa bevaras. Dessutom levereras kroppen med alla nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler för att främja prestanda.

Aktiva ingredienser / ingredienser / ingredienser

Optifast Hem Creme Vanilla Powder (Packstorlek: 8x55 g) Innehåller:
Mjölkprotein, Lean mjölkpulver, vegetabiliska oljor, innehåller mjölkprotein (Rapeed, solros), modifierad tjocklek, fiber (gummi arabicum, frukto- oligosackarider, inulin), maltodextrin, mineraler (kaliumcitrat, magnesiumcitrat, natriumklorid, järnsulfat, zinksulfat, kopparglukonat, mango -sulfat, natriumfluorid, natrium, kromklorid , natriummolybdat, kalium Iodide), Olja(i nnehåller] mjölkprotein [A2444] ), arom, vitaminer (niacin, E, pantotensyra, C, B6, tiamin, riboflavin, A, folsyra, K, biotin, D, B12), förtjockningsmedel (karragen), sötnigt (aspartam, acesulfam k), färgämne (gurkmeja). Innehåller fenylalanin



Genomsnittlig näringsinformation per 100 g | % NRV* | Pro Sachet |% NRV ** Energi 1649 KJ / 392 KCAL | - | 907 KJ / 216 KCAL | - Fett 11 g | | 6.1 g | - Mättade fettsyror 1,2 g | | 0,66 g | - helt enkelt omättade fettsyror 4,8 g | | 2,6 g | - Pilentade fettsyror 3,8 g | | 2,1 g | Kolhydrater 34 g | | 19 g | - av vilket socker 14 g | | 7,7 g | Fiber 6,5 g | | 3,6 g | Protein 36 g | | 20 g | Salt 1,2 g | | 0,67 g | Vitaminer Vitamin A 630 ug | 79 % | 347 μg | 43 % D -vitamin 5,3 ug | 106 % | 2,9 μg | 58 % Vitamin E 14 µg | 117 % | 7,7 μg | 64 % Vitamin K 65 ug | 87 % | 36 ug | 48 % Vitamin C 73 mg | 91 % | 40 mg | 50 % Thiamin 1,8 mg | 164 % | 1,0 mg | 90 % Riboflavin 1,8 mg | 129 % | 1,0 mg | 71 % Niacin 20 mg | 125 % | 11 mg | 69 % B6 2,2 mg | 157 % | 1,2 mg | 86 % Folinsyra 200 μg | 100 % | 110 μg | 55 % B12 3,8 μg | 152 % | 2,1 μg | 84 % Biotin 51 μg | 102 % | 28 μg | 56 % Pantotensyra 5,3 mg | 88 % | 2,9 mg | 49 % Mineraler natrium 490 mg | - | 270 mg | - Kalium 1730 mg | 87 % | 952 mg | 48 % Klorid 600 mg | 75 % | 330 mg | 41 % Kalcium 820 mg | 103 % | 451 mg | 56 % Fosfor 645 mg | 92 % | 355 mg | 51 % Magnesium 256 mg | 68 % | 141 mg | 38 % Järn 11 mg | 79 % | 6.1 mg | 43 % Zink 9,0 mg | 90 % | 5,0 mg | 50 % Koppar 1,5 mg | 150 % | 0,83 mg | 83 % Mangan 1,8 mg | 90 % | 1,0 mg | 50 % Fluor 0,85 mg | 24 % | 0,47 mg | 13 % Selen 55 ug | 100 % | 30 ug | 55 % Krom 26 μg | 65 % | 14 ug | 36 % Molybden 30 ug | 60 % | 17 μg | 33 % Jod 136 ug | 91 % | 75 μg | 50 % Andra näringsämnen A-linolensyra 450 mg | - | 248 mg | - Linolsyra 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktos 12 g | - | 7 g | - * % NRV = referensmängd för dagligt intag (vuxna) per 100 g ** % NRV = referensmängd för dagligt intag (vuxna) per portion (55 g)

Motsägelser

När det gäller känd överkänslighet för en av ovanstående ingredienser bör denna produkt inte användas.

dosering

Rekommenderad konsumtion Optifast Hem Creme Vanilla Powder (Packstorlek: 8x55 g):

Byt ut en eller flera måltider med en Optifast Home Creme Vanilla Powder (Packstorlek: 8x55 g). Tillsätt innehållet i en sula i 200 ml kallt eller varmt vatten (max 50 ° C). Kassera uppvärmd mat. 2. Blanda med en visp eller skaka väl i blandaren tills pulvret är helt upplöst. Låt sedan den kylda kylda i 3-5 minuter och äta den direkt.

Han bestämmer hur kunden sätter sina Optifast® -måltider. Vid behov kan dryckerna, krämerna och sopporna läggas till kalori- eller låga armar, till exempel färska örter.

Optifast -hemprodukten bör konsumeras omedelbart efter förberedelserna.

Tips för mixern:
- Skaka kraftigt cirka 20 sekunder för att undvika bildandet av klumpar
- Det är bäst att skölja omedelbart efter användning.

Tips

Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas.